五俞穴列表

五俞穴是指十二经脉分布于肘膝关节以下的 井穴荥穴俞穴经穴合穴 五类穴位的总称。五输穴除治疗局部病症之外,对经脉循行远端部位(头面、躯干、内脏)乃至全身性疾病,均有较好的治疗作用。

阴经五俞穴

经脉 井(木) 荥(火) 俞(土) 经(金) 合(水)
手太阴肺经 少商 鱼际 太渊 经渠 尺泽
足太阴脾经 隐白 大都 太白 商丘 阴陵泉
手少阴心经 少冲 少府 神门 灵道 少海
足少阴肾经 涌泉 然谷 太溪 复溜 阴谷
手厥阴心包经 中冲 劳宫 大陵 间使 曲泽
足厥阴肝经 大敦 行间 太冲 中封 曲泉

阳经五俞穴

经脉 井(金) 荥(水) 俞(木) 经(火) 合(土)
手阳明大肠经 商阳 二间 三间 阳溪 曲池
足阳明胃经 厉兑 内庭 陷谷 解溪 足三里
手太阳小肠经 少泽 前谷 后溪 阳谷 小海
足太阳膀胱经 至阴 足通谷 束骨 昆仑 委中
手少阳三焦经 关冲 液门 中渚 支沟 天井
足少阳胆经 足窍阴 侠溪 足临泣 阳辅 阳陵泉

五俞穴歌诀

少商鱼际和太渊,经渠尺泽肺相连; 商阳二间三间接,阳溪曲池大肠牵; 厉兑内庭与陷谷,解溪三里胃经点;
脾经隐白接大都,太白商丘阴陵泉; 少冲少府和神门,灵道少海记心间; 少泽前谷加后溪,阳谷小海小肠边;
至阴通谷连束骨,昆仑委中膀胱遣; 涌泉然谷流太溪,复溜阴谷肾经延; 中冲劳宫与大陵,间使曲泽包络圈;
关冲液门中渚穴,支沟天井三焦沿; 窍阴侠溪足临泣,阳辅阳陵属於胆; 大墩行间和太冲,中封曲泉肝经全。